サーフィン初心者が中級者にステップアップするためのコツをまとめました。
サーフィン上達講座
９章 最も学習効率の良いサーフィンの上達方法
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７章 サーフィン３つの基本動作【傾ける、屈伸する、捻る】の要点
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８章 サーフィン 波のパワーゾーンを使う方法
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６章 サーフィンの正しいスタンスと体重移動ができる【ニュートラルポジション】の要点
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第５章 サーフィン ドルフィンスルーの要点まとめ
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第４章 サーフィン 正しいテイクオフの要約
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第三章 サーフィン パドリングの要点まとめ
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第二章 サーフィン前の準備運動は【タケル体操】でカラダのパフォーマンスを高める
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