サーフスケートとはサーフィンの練習に最適な「スケートボード」のことです。スケートボードにはいくつも種類がありますが、サーフィントレーニング用のスケートボードは世界のサーフシーンをリードするオーストラリアやカリフォルニアのサーフィンレッスンの現場で幅広く活用されています。
本記事では世界のサーフィンレッスンの現場で使われている「サーフィン上達にオススメのサーフスケート」についてまとめています。
サーフィンってどんなスポーツよりも上達に時間がかかりますよね。その原因は『反復練習ができない』ところにあります。
バリ島のサーフスポットのように毎日いい波が立っていて、そのポイントで貸し切りでサーフィンができるなら反復練習は十分にできると思いますが、現実はせいぜい1日5〜10本乗って、30秒程度しかライディングはできません。
つまりサーフィンのライディング練習って1日1分もできないことがほとんどなんです。そんなんで上手になるとか無理です！
だからサーフィンが上手くなりたいなら陸トレをする必要がありますが、サーフィン用の陸トレで１番効果の高いトレーニングが『スケボー（サーフスケート）』です。サーフスケートを使ってサーフィンの上達に繋げるための練習動画もご覧ください。
目次
サーフスケート（サーフィン練習用スケボー）とは？
サーフスケートとは、陸地でサーフィンのイメージをそのまま体感できるスケートボードのことです。
一般的なスケボーは数千円〜2万円前後で手に入りますが、サーフスケートは価格が高くなります。
私が愛用しているカーバースケートボードは日本で買うと30,000円以上するので、なかなか手を出しにくい陸トレグッズです。
カーバースケートだけじゃなくてコスパに優れたサーフスケートもあるので、ご自身の目的に合わせて選ぶのがオススメです。
ただし、サーフィンの練習には向かないスケボーもあるので、そこは注意してくださいね。
では早速おすすめサーフスケートをまとめていきます。※個人の感想です。
第1位 カーバースケートボード
まず真っ先におすすめしたいのが CARVER（カーバースケートボード）です。このスケボーは感動するくらいサーフィンのイメージで練習することができます。
その理由は「サーフィンに近いターンの反発を再現」しているから。他のサーフスケートはターンの感覚までは再現できていますが、反発のタイミングは再現できていません。それがカーバースケートが最もサーフィンの練習に最適な理由と根拠です。
ネットを見てみるとネガティブな意見もありますが、サーフィン先進国のオーストラリアのサーフィンレッスンの現場でも使われているので、最もサーフィン上達に適したスケボーです。
カーバースケートボードのおすすめポイントは？
カーバースケートは「ターンの反発を再現できている」ことがオススメポイントになります。特にC7トラック、CXトラックの特殊なトラックはサーフィンのイメージをほぼ完璧に再現していると言っていいくらいです。
以前、カーバーに乗るまで SurfStik というサーフスケートを長らく使っていましたが、カーバーに切り替えたときショックを受けました。
サーフィン初心者の頃にSurfStikを選んでから、10年間はずっと乗っていたので、もうほんとに後悔だらけです。これがネット情報を鵜呑みにする注意点ですね。
カーバースケートを使い始めてから、サーフィンの練習ができているという動画になります。
カーバースケートの選び方
ホイールベースが16〜18インチのCXトラックのモデルがサーフィンのショートボードの練習に最適です。
カーバースケートは練習にならない？という口コミ
カーバースケートについては「ランプで使えない」とか「トップアクションに向いていない」と言われていた時期もありました。
昔の話ですけど・・・今は見直されて、そういうことを言うサーファーも少なくなりましたね。
カーバースケートはサーフィン先進国のオーストラリアでも教材としてよく使われているそうです。
日本よりも理論が進んでいるオーストラリアのサーフシーンで使われているなら、「サーフィンの練習に向いている」から取り入れられているのでしょう。
オーストラリアNO1コーチと言われる「クレイトン・ニーナバー」さんのレッスンや自宅のランページでもカーバースケートが使われています。
なので、もしサーフィンの上達にスケートボードを使いたいのであれば「カーバースケート一択」で問題ありません。
ただし、練習方法は正しいやり方を学びましょう。独学でやってしまうとヒガシーサーのように間違った癖が身に付いてしまうので、そこは注意が必要ですね。
Youtubeやインスタグラムでも学べますが、一人ひとり癖が違うので、可能であればコーチを付けるのがオススメです。
カーバースケートの選び方は16インチ〜18インチのホイールベースで、トラックはC7でもCX4でもどちらでも大丈夫です。
筆者はC7を愛用していますが、CX4のほうが乗りやすいなと感じています。そこは好みになってくると思うので、それよりもホイールベースの長さを重視してください。
第2位 通常のコンプリートスケートボード
普通のスケボーもサーフィン練習にオススメのスケートです。コンプリートデッキのスケートボードは価格も1万円台で手頃ですし、なにより横乗りの基本が身につくのでオススメ。
初級者だけではなく、サーフスケート上級者がランページを使ったトップアクションをするのにも向いています。
筆者は怪我が怖いのでランページのトップアクションは練習しませんが、カーバースケートと通常のスケートボードは二本持ちするのが良いとコーチにも教わっています。
第3位 ウッディプレス WOODY PRESS
WOODY PRESS はコスパに優れたサーフィン練習用スケートボードです。筆者も何度か乗ったことがありますが、カーバースケートと遜色なく使えて、価格も安いのでコストパフォーマンスに優れています。
WOODY PRESS のスケートボードは「スラスター2トラック」と「カービングトラック（オリジナル）」の2種類が用意されています。サーフィンの練習用に購入するなら「カービングトラック（オリジナル）」をオススメします。
サイズは28インチ、30インチ、32インチの3種類がありますが、デッキの長さよりもホイールベース（WB）で選ぶといいでしょう。
サーフィンに最適なホイールベースは16インチ〜17インチ（40.64cm〜43.18cm）なので、ウッディプレスのスケートボードは板の長さが28インチタイプのものをオススメします。
ウッディプレスのサーフスケートも実際に購入してから乗り心地をまとめています。
4位 スケーター&サーファーが考案した少し長めのスケートボード
沖縄県でサーフガイドを営んでいる Island Color Okinawaさんが考案したサーフスケートもオススメです。
沖縄ローカルな話になってしまいますが、アイランドカラーさんはご夫婦でガイドを営んでいますが、2basa_capさんは同級生サーファーです。
昔からサーフィンとスケボーが上手くて、筆者のサーフィン師匠でもある彼が考案したスケートボードはサーフィンの練習とスケボーのエッセンスを盛り込んだサーフィン陸トレ用スケートボードです。
お問い合わせ先はコチラです↓
- TEL：070-6592-7828(ショートメールOK)
- Mail： info@island-color.com
- LINE：@cvl5835u
第5位 その他のサーフスケート
- YOWスケートボード
- スライド
- INTRO
- グラビティ
いろいろなサーフスケートがありますが、それぞれに特徴が違うのでムラサキスポーツやスケートボードショップで試乗するのがオススメです。
サーフスケートは3万円以上するスケボーがほとんどなので、なかなか購入に踏み込むのは勇気が入りますよね。なのでまずは試乗してみましょう。
沖縄だとムラサキスポーツが主催するスケボー教室や試乗会が開催されているので、タイミングがあえば参加してみるのも面白いと思います。
サーフィン上達にスケボー練習が欠かせない理由
- 一つとして同じ波で練習ができない
- 大人になってからは週末しか行けない
- 1回のライディングでボードの上に立ってる時間は長くて5秒（沖縄）
- 1回のサーフィンで波に乗れる回数は3〜10回
- サーフィンの反復練習はウェーブプールがないと無理
スポーツの上達には「知識」と「反復練習」が必要です。サーフィンの難しい点は「反復練習」ができないこと、そして正しい知識が手に入りにくいというダブルパンチで上達しにくいスポーツになっているからです。
日本のサーフィンは、オーストラリアやカリフォルニアに比べると文化的思考が強く、それが「経験」からしか知識を得られない仕組みになっています。
スポーツであれば科学的根拠やスポーツサイエンスが意思決定の基準になりますが、日本のサーフィンはそうなっていません。
例えば「パドリングの練習は海でパドリングするしかない」や「普通のスケボーが一番いい」のような言葉ですね。上記の言葉は実際に私が何度も言われてきたことです。
日本のサーフィンは文化的思考が根強いため、スポーツサイエンスを取り入れにくくなっていますが、サーフスケートの選び方や正しい練習方法はネットを通じて手に入れることもできます。
Corrective Surf’n’ Fitness や 市東重明さんの市東道場など、いまは少しずつスポーツサイエンスを取り入れたサーフィン上達を教えてくれる場所も増えてきました。
これまで独学でサーフスケートを練習していたヒガシーサーも、正しい知識と練習方法を学んでからあっという間に上達しました。それこそ1,2週間で上達を実感できるくらいです。
サッカーや野球と同じ様にサーフィンをスポーツとして考えると、自己流や根性論が時間を無駄にしていると実感しました。
サーフィンの上達には「知識」と「反復練習」が必要。その2つを実践するためにサーフスケートが欠かせないのです。
ライディングの反復練習はスケボーしかない
サーフィンの感覚を鍛えるためにはサーフィンを続けるしかありませんが、サーフボードの上に乗って波を乗りこなすライディングはスケボーで練習できます。
サーフィンはインナーマッスル（体幹）を使います。
インナーマッスルは普段の生活で鍛えることは難しいため、なかなかインナーマッスルの使い方は上達しません。
しかしスケボーを乗りこなす小学生や中学生を見ていると、とても器用にインナーマッスルを使ってカラダを動かしています。
アウターマッスルがない分、インナーマッスルの使い方が上手なんですね。あの動きを大人が真似するのは相当の練習が必要ですが、それはスケボーで鍛えることができます。
毎日10分でもいいからサーフスケートに乗ってみてください。そうするだけでもインナーマッスルが鍛えられるし、足腰も強くなります。
@higashisa
サーフィンするより正しい練習方法を学んでスケボーしたほうが上手になるよ！あと足腰も鍛えられるから30代のおじさんにとっては助かってるｗ
サーフィンの練習は量よりも質
波質が良い場所で良いサーフィンをしていれば、サーフィン上達に繋がるわけではありません。
あのケリースレーターだって小さい頃は波が全然良くない地域で、しかもボディーボードでサーフィンしてました。
サーフィンの上達は「量」よりも「質」を重視していきましょう。
って偉そうに言ってますが19年間間違ったサーフィンをしてきたのは私です。
感覚で上達した上級者さんやプロの方とは違い、凡人代表だからこそ正しい知識と正しい練習方法が大事だなと思い知らされました。
例えば正しい練習方法や知識を知らなければ、サーフスケートで下を向く、骨盤が横に向くなどサーフィンに逆効果な癖が身に付いてしまします。
サーフスケートで練習したいのは「正しい反復練習」であり「間違った反復練習」をしてしまうリスクもあります。
正しい知識を得てサーフスケートを実践するのと、ただサーフィンの間隔に近いからという理由でカーバースケートをやるのとでは、大きな差が生まれます。
その上で「量をこなす」ことが大事になってくるので、まずは何よりも正しい知識が大事。それからサーフスケートを実践すると、ほんとに1、2週間でめちゃめちゃ上達します。
無料で学べるYouTubeチャンネル
ヒガシーサーのYoutubeチャンネルでは、実際に私がオンラインスクールで学んだ練習方法を無料で公開しています。
一番良いのはスクールに入ることですが、そこまでコミットしてないよという方はぜひYouTubeチャンネルも参考にしてもらえたら嬉しいです。
サーフスケートで怪我した動画！ヘルメットとサポーターは必須
スケボーはサーフィンよりも怪我のリスクが大きいです。そして怪我をすることによって信用の損失が計り知れません。
遊んで怪我していいのは小中高生まで。20歳を過ぎた大人がスケボーで怪我するとかマジで笑い事では済まされないので、そこは注意して行いましょう。
ヘルメットなかったら、救急車でした・・・
サーフスケート オススメのまとめ
- 1位 カーバースケート
- 2位 普通のスケボー
- 3位 Woody Pressのスケートボード
- 4位 スケーター&サーファーが考案したスケボー
- 5位 その他、好みに合わせて
以上が本記事のまとめになります。オススメはカーバースケートと普通のコンプリートデッキスケボーの併用です。